Zo maak je gezonde keuzes als je uit eten gaat. TIP!

Zo maak je gezonde keuzes als je uit eten gaat. TIP!

29 mei 2016 0 Door Tis Wat

Als je af en toe uit eten gaat zeg ik, geniet ervan! Uit eten gaan is heerlijk, gezellig en het zou zonde zijn als je alleen maar gaat nadenken over de calorieën. Als je geregeld buiten de deur eet, dan is het slim om wel overwogen na te denken over je keuzes in het menu.

Ga niet met ál te veel honger naar het restaurant
Het is logisch om de dag dat je uit eten gaat wat minder te eten, maar zorg dat je niet super hongerig aan tafel gaat zitten. De kans is dan groot dat je in één keer een broodmandje verorberd of tóch die vettige pizza bestelt, terwijl je nou iets gezonds wilde eten.

Bekijk de menukaart alvast online
Dan kun je weloverwogen – en zonder honger – een gezonde keuze maken. Het is dan alleen nog de uitdaging om het bij je keuze te houden die je online had gemaakt.

Lees de rest op de volgende pagina!

Pagina's: 1 2 3